Уход за зубами. Несколько правил красивой улыбки
Улыбка человека – это его визитная карточка. Главную роль здесь играет внешний вид и здоровье зубов. Чтобы зубы всегда были красивыми и здоровыми за ними необходимо постоянно ухаживать. В этом помогут элементарные и нехитрые правила.
Чистка зубов
Стоит ли напоминать, что первым правилом, которое помогает зубам оставаться красивыми и здоровыми является их чистка. При пропуске вечерней чистки зубов, возникает серьезный риск, так как именно в это время активно развивается кариес. Стоматологи не единожды заявляли, что процедура очистки зубов должна проводиться, по возможности, после каждого приема любой пищи. Всего три минуты требуется, чтобы почистить зубы. Движения щеткой должны быть мягкими и короткими, без надавливания, иначе можно травмировать десны.
Зубная щетка в процессе чистки зубов играет очень важную роль. От ее качества зависит состояние всей ротовой полости. Стоит обращать внимание на жесткость щетки. Людям с чувствительными деснами рекомендуется покупать щетки с мягкой щетинкой. После каждого использования необходимо промывать щетку под горячей водой.
Еще одним средством, которое помогает успешно соблюдать гигиену в полости рта, является зубная нить. Пользоваться нитью стоматологи рекомендуют ежедневно. Она удаляет остатки пищи из труднодоступных мест, предотвращая развитие кариеса и прочих заболеваний полости рта.
Ополаскиватель
Помимо чистки зубной щеткой необходимо регулярно полоскать ротовую полость. Заметим, что ополаскиватели для ротовой полости не устраняют налет, поэтому такую процедуру, производимую после чистки зубов, можно считать дополнительной, а не основной. При выборе ополаскивателя стоит отдавать предпочтение тем, которые созданы на основе натуральных компонентов. Также ополаскиватели отлично освежают дыхание.
Зубная паста и порошок
Правильно порекомендовать необходимую именно вам зубную пасту может только стоматолог. При посещении он оценит состояние десен, эмали, выявит проблемы и подскажет наиболее подходящую именно для вас. Отличным средством ухода за зубами также является зубной порошок. Он качественно очищает эмаль от налета, особенно после приема мясных и жирных блюд. Кроме того, порошок способствует избавлению от темных пятен на зубах и предотвращает кариес. Налет после использования порошка образовывается медленнее. Таким образом, порошок защищает зубы гораздо дольше, по сравнению с пастой.
На здоровье зубов влияют различные факторы. Это могут быть стрессы, неправильный образ жизни, слабый иммунитет и прочие. Чтобы предотвратить то или иное заболевание необходимо обращаться к стоматологу хотя бы раз в год. Профилактический осмотр может выявить проблему на ранней стадии, что позволит быстро и безболезненно ее решить. Невнимательное отношение к своему здоровью может стать причиной испорченности зубов и даже привести к их полной потере.
Жулебинский бульвар, 5
Метро: "Лермонтовский Проспект"
Факс: 8 499 746 17 35
E-mail: wsmedcentr@mail.ru
График работы:
Пн. — Сб. с 10:00 до 21:00
Воскресенье — выходной